وقتی به دنبال نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام هستید باید مشخص کنید که دقیقا منظورتان از محدودیت چیست؛ زیرا کاربران ممکن است به شکل‌های مختلفی در این پلتفرم محدود شوند. این محدودیت‌ها ممکن است از سوی اینستاگرام اعمال شود و یا توسط دیگران با قابلیت بلاک و رستریکت «Restrict» رخ دهد.
هر کدام از انواع محدودیت‌های اینستاگرام نشانه‌های مخصوص به خود را دارد؛ برای مثال وقتی دسترسی شما به یک پیج محدود می‌شود، یعنی توسط صاحب آن بلاک شده‌اید و یا اگر نمی‌توانید برای دیگران کامنت بگذارید، احتمالا از طرف اینستا ریپورت شده‌اید. در این مقاله از جت فالوور تمام این نشانه‌ها را بررسی خواهیم کرد تا متوجه شوید چه نوع محدودیتی روی حساب شما اعمال شده و چگونه باید آن را مدیریت کنید.
منظور از محدود شدن در اینستاگرام چیست؟
محدود شدن در اینستاگرام فقط یک معنی ندارد و بسته به اینکه این محدودیت از طرف اینستاگرام باشد یا کاربران دیگر، شکل‌های مختلفی پیدا می‌کند. گاهی اوقات ممکن است اینستاگرام برای برخورد با رفتارهای اسپم یا مشکوک، بعضی فعالیت‌ها مثل لایک، فالو، کامنت یا ارسال پیام را محدود کند و گاهی نیز شاید کاربران با بلاک یا رستریکت کردن شما، دسترسی‌تان را به پیجشان کمتر کنند و یا کلا قطع کنند.
با این اوصاف، برای پی بردن به نشانه های محدود شدن در اینستاگرام باید با انواع آن آشنا بود. از جمله انواع بلاک‌ها در اینستا، شامل موارد زیر است:
- بلاک شدن توسط افراد
- رستریکت شدن توسط افراد
- محدودیت توسط اینستاگرام «Action Block»
- شادوبن «Shadow ban»
- بلاک یا محدودیت محتوایی توسط اینستاگرام
چگونه بفهمیم چه کسانی ما را در اینستاگرام بلاک کردند؟
گاهی ممکن است متوجه شوید که دسترسی خود را به یک پیج از دست داده‌اید، اما مطمئن نباشید که بلاک شده‌اید یا نه. در این زمان برایتان سوال پیش می‌آید که از کجا بفهمیم در اینستاگرام بلاک شدیم؟ در ادامه، نشانه‌های بلاک شدن توسط دیگران در اینستاگرام را بررسی خواهیم کرد تا از طریق آنها به اطمینان برسید.
سرچ نام کاربری در اینستاگرام
در ابتدا برای اینکه بفهمید توسط یک شخص در اینستاگرام بلاک شده‌اید یا نه باید نام کاربری او را در ذره بین اینستاگرام جستجو کنید. در این حالت اگر نتیجه‌ای برای جستجو به شما نشان داده نشد، یعنی آن شخص شما را بلاک کرده و یا به طور کلی حسابش را غیرفعال کرده است.
ورود به پروفایل از طریق لینک مستقیم
یکی دیگر از نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام توسط دیگران این است که پروفایل او حتی با لینک مستقیم هم در دسترس نباشد. اگر لینک «instagram.com/username» را با نام کاربری شخص در مرورگر خود جستجو کردید و با پیام «این صفحه در دسترس نیست» مواجه شدید به این معناست که شما بلاک شده‌اید و یا کاربر اکانت خود را از اینستاگرام حذف کرده است.
بررسی دایرکت
از طریق دایرکت و پیام‌های قبلی در اینستاگرام نیز می‌توان فهمید یک پیج شما را بلاک کرده است یا نه. اگر قبلا با آن پیچ صحبت کرده بودید اما اکنون نمی‌توانید چت‌های او را در دایرکت پیدا کنید، یعنی توسط آن شخص بلاک شده‌اید.
بررسی تعامل های قبلی
زمانی که شخصی شما را بلاک کرده باشد، کامنت‌ها و لایک‌های او نیز از پست‌هایتان حذف خواهد شد؛ بنابراین اگر می‌خواهید بدانید از طرف یک پیج بلاک شده‌اید یا خیر، باید تعاملات قبلی او را با پست‌های خود بررسی کنید.
از کجا بفهمیم رستریکت شدیم؟
قبل از اینکه به سراغ نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام توسط دیگران برویم، باید بدانید رستریکت اینستاگرام چیست. رستریکت یک نوع محدودیت در اینستا است که توسط خود کاربران روی افراد دیگر اعمال می‌شود. این قابلیت بیشتر جنبه‌ی پنهان کردن تعامل را دارد و دسترسی به پیج را برای شخص مقابل قطع نمی‌کند.
در واقع زمانی که افراد به دنبال بهترین روش برای پنهان کردن لایک و کامنت دیگران در پیج خود بودند، اینستاگرام از قابلیت رستریکت «Restrict» رونمایی کرد تا کاربران بتوانند برای مدیریت مزاحمت‌ها یا کنترل تعاملات بدون ایجاد تنش از آن استفاده کنند.
اگر شک دارید کسی شما را در اینستاگرام رستریکت کرده است، نشانه‌های زیر می‌تواند برای فهمیدن آن کمک‌تان کند:
- مهمترین علت دیده نشدن کامنت ها در اینستاگرام، رستریکت شدن توسط صاحب پیج است. اگر پیج شما توسط شخصی محدود شده باشد، کامنت‌هایتان فقط برای خودتان و صاحب پیج نمایش داده می‌شود و افراد دیگر آن را نخواهند دید.
- پیام‌هایی که در دایرکت ارسال می‌کنید سین «Seen» یا بازدید نمی‌خورند؛ چون پیام‌هایتان به لیست Message Requests می‌روند.
- نمی‌توانید ببینید شخص آنلاین است یا آخرین فعالیتش چه زمانی بوده.
- کامنت‌های شما در بخش نظرات خیلی پایین‌تر از دیگران نمایش داده می‌شود و یا با تاخیر قابل مشاهده هستند؛ زیرا کامنت شما ابتدا پنهان می‌شود و تا زمانی که صاحب محتوا آن را تایید نکن به بخش نظرات انتقال پیدا نخواهد کرد.
نشانه های بلاک شدن پیج از طرف اینستاگرام چیست؟
اینکه اینستاگرام شما را بلاک کرده باشد یا کاربران، تفاوت چشمگیری در نشانه‌های محدودیت ایجاد می‌کند. زمانی که اینستاگرام از شما رفتار مشکوک، نقض قوانین، فعالیت‌های شبیه به ربات و اسپم‌گونه ببیند، پیجتان را به تعلیق در آورده و محدودیت‌هایی در آن اعمال می‌کند.
در این حالت، برخی از قابلیت‌های اصلی حساب به طور کامل از دسترس شما خارج می‌شوند تا مورد بخشش اینستا قرار بگیرید و یا تاریخ محدودیت تمام شود. در ادامه نشانه‌های تعلیق حساب کاربری در اینستاگرام را بررسی خواهیم کرد:
- عدم امکان لایک، فالو، کامنت یا ارسال پیام حتی با تلاش‌های مکرر و اینترنت پرسرعت.
- نمایش خطای «Action Blocked» هنگام انجام فعالیت‌ها.
- عدم امکان ورود به حساب، باز کردن پروفایل خود و یا دریافت پیام‌هایی مانند «Try again later».
- عدم نمایش پست‌ها در اکسپلور بدون دلیل مشخص.
- عدم نمایش محتواها در لیست هشتگ‌های آن.
- حذف شدن ناگهانی پست یا استوری به دلیل نقض قوانین اینستاگرام در ارتباط با محتوا.
- کاهش شدید و ناگهانی بازدید، لایک یا تعاملات به علت محدود شدن دیده شدن محتوا در اکسپلور و حتی برای فالوورهای پیج.
- غیرفعال شدن موقت برخی امکانات مثل ریلز یا کامنت گذاشتن بدون اخطار قبلی.
- عدم نمایش پیجتان در جستجوی اینستا با سرچ نام کاربری
- نامرئی شدن پیج برای برخی از فالوورها
نشانه های شادوبن در اینستاگرام
نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام برای افرادی که دچار شادوبن «Shadow ban» شده‌اند متفاوت از محدودیت «Action Block» است. شادوبن یکی از محدودیت‌های آزاردهنده در اینستاگرام است که متاسفانه بدون اعلام رسمی و اخطار به کاربر روی پیج اعمال می‌شود.
در وضعیت شادوبن، پست‌های شما منتشر می‌شوند اما برای مخاطب‌های جدید نمایش داده نمی‌شوند. همچنین دسترسی پست‌هایتان به اکسپلور، هشتگ و فید دنبال کنندگان نیز محدود خواهد شد. شادوبن معمولا زمانی اعمال می‌شود که اینستاگرام رفتار شما را اسپم در نظر بگیرد؛ برای مثال اگر کامنت‌های تکراری با تعداد بالا بذارید و یا چندین هشتگ تکراری را کنار هم استفاده کنید ممکن است شادوبن شوید.
اگر بخواهیم نشانه‌های شادوبن در اینستاگرام را در چند جمله خلاصه کنیم، شامل موارد زیر می‌شود:
- عدم نمایش پست‌ها در لیست هشتگ‌ها حتی اگر هشتگ‌ها را درست استفاده کرده باشید؛ برای مثال اگر هشتگ «#آموزش-آشپزی-رستورانی» را در کپشن خود نوشته باشید، باز هم پستتان در لیست نتایج جستجوی آن هشتگ بالا نخواهد آمد.
- کاهش ناگهانی و شدید بازدید پست‌ها به ویژه از طریق هشتگ‌ها و اکسپلور.
- نرفتن پست‌ها در اکسپلور حتی با رعایت تمام نکات مهم برای ورود قطعی به اکسپلور اینستاگرام.
- دیده نشدن پست توسط مخاطبان غیر فالوور و محدود شدن دسترسی به کاربران جدید.
- کاهش شدید ایمپرشن از بخش هشتگ یا اکسپلور با بررسی آمار پست‌ها در تنظیمات اینسایت «Insights» اینستاگرام.
- کاهش تعامل فالوورها به دلیل اینکه پست‌ها کمتر در فید آنها نمایش داده می‌شوند و پیجتان کم کم به فراموشی سپرده می‌شود.
نشانه های ریپورت شدن از طرف اینستاگرام
روش دیگری که اینستاگرام برای اعمال محدودیت استفاده می‌کند، ریپورت کاربران است. این اتفاق معمولا زمانی می‌افتد که پیج شما توسط افراد زیادی گزارش شود. در ادامه نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام از طریق ریپورت را قرار خواهیم داد تا به تشخیص شما برای نوع محدودیت کمک کند:
کاهش دسترسی به قابلیت های اینستاگرام
یکی از علامت‌های ریپورت شدن در اینستاگرام، کاهش دسترسی به برخی از قابلیت‌های اینستا مانند ارسال دایرکت، ریپلای استوری، لایک کردن پست‌ها، کامنت گذاشتن، فالو کردن دیگران و یا حتی اشتراک گذاری پست‌ها است. این محدودیت‌های ابتدا موقتی هستند و در صورت تکرار تخلف برای چندین بار، ممکن است دائمی شوند.
دریافت اخطار از اینستاگرام
اینستاگرام زمانی که تصمیم به ریپورت یک پیج می‌گیرد برای او یک پیام اخطار ارسال می‌کند. اگر به این پیام توجه کنید و تخلف ذکر شده را تکرار نکنید از ریپورت شدن نجات پیدا خواهید کرد، اما در صورت نادیده گرفتن آن با محدودیت مواجه خواهید شد.
پس اگر در بخش Support Requests یا قسمت‌های دیگر، پیام اخطار از طرف اینستاگرام دریافت کردید، می‌تواند نشانه‌ای از ریپورت شدن باشد.
کاهش دیده شدن پست ها در اکسپلور و سرچ هشتگ ها
وضعیت شادوبن ممکن است در حالت ریپورت نیز رخ دهد؛ یعنی پست‌های جدیدتان دیگر به اکسپلور نمی‌روند، در لیست هشتگ‌های خود نمایش داده نمی‌شوند و حتی در فید فالوورهایتان نیز خبری از پست‌های جدید شما نخواهد بود. این نشانه را می‌توانید با بررسی آمار تعامل اکسپلور و هشتگ از طریق اینسایت ببینید.
بارگذاری نشدن پست ها
هرگاه برای بارگذاری پست، ریلز و استوری دچار مشکل شدید، باید به ریپورت شدن از سوی اینستا شک کنید. در این زمان ممکن است خطاهای مختلفی به شما نشان داده شود و اینستاگرام جلوی انتشار محتوا را بگیرد.
چگونه از محدود شدن در اینستاگرام خارج شویم؟
اینستاگرام ممکن است به دلایل مختلفی مانند فعالیت مشکوک، رفتار اسپم، نقض قوانین یا استفاده از ابزارهای غیرمجاز پیج را محدود کند. این وضعیت باعث می‌شود که برخی قابلیت‌ها مانند لایک، کامنت، فالو، ارسال پیام یا حتی نمایش پست‌ها در اکسپلور غیر فعال شوند.
برخلاف محدودیت‌هایی که کاربران روی شما اعمال می‌کنند و در عمل قابل رفع نیستند، محدودیت‌های اعمال شده توسط خود اینستاگرام اغلب قابل حل هستند؛ فقط باید آموزش رفع ریپورت اینستاگرام در کوتاه ترین زمان ممکن را که شامل راهکارهای زیر است امتحان کنید و به پیجتان فرصت ریکاوری دهید.
- هرگاه با نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام روبه‌رو شدید، به مدت 24 الی 72 ساعت هیچ فعالیتی نکنید تا پیج استراحت کند و توجه اینستاگرام از روی آن برداشته شود.
- یک بار برنامه را حذف کنید و دوباره نصب کنید تا اگر مشکل از باگ‌های اینستاگرام است برطرف شود.
- از قندشکن با آی پی ثابت استفاده کنید، زیرا تغییر مدام آی پی به عنوان یک رفتار اسپم توسط اینستا شناسایی می‌شود.
- سرعت فعالیت‌های خود را در زمینه فالو، آنفالو، لایک، کامنت، ذخیره پست‌ها، اشتراک گذاری محتوا و… کاهش دهید؛ یعنی پست‌ها را پشت سر هم و سریع لایک نکنید، برای افزایش فالوور در یک روز از روش فالو و آنفالو استفاده نکنید و کامنت‌های تکراری نگذارید.
- اگر از هشتگ‌های ممنوع و تکراری زیر پست‌ها استفاده کرده‌اید، آنها را پاک کنید و دیگر این رفتار را تکرار نکنید.
- اگر از ربات‌های اتومات برای افزایش لایک، فالوور و بازدید استفاده می‌کنید، تمام آنها را غیرفعال کرده و خودتان نیز فعالت شبیه به ربات در اینستاگرام نداشته باشید.
- بخش وضعیت حساب «Account Status» را بررسی کنید تا اگر هشداری از سوی اینستاگرام وجود داشت، آن را برطرف کنید.
- زمانی که به نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام شک کردید، مطمئن شوید که حسابتان به ایمیل و شماره تماس معتبر متصل است تا اخطارهای برنامه را دریافت کنید و برای حل مشکل از پشتیبانی او کمک بگیرید.
- برای جلوگیری از فعالیت‌های مشکوک و در نتیجه ریپورت شدن در اینستا بهتر از تایید دو مرحله‌ای را فعال کنید.
- سعی کنید فقط با یک گوشی از حسابتان استفاده کنید، زیرا فعالیت دستگاه‌های مختلف در یک پیج، توجه اینستا را به خود جلب می‌کند و احتمال ایجاد محدودیت را بالا می‌برد.
- گاهی اوقات می‌توان با عوض کردن رمز اینستا و افزایش امنیت آن می‌توان محدودیت‌ها را دور زد.
- دلیل ریپورت و محدودیت را برطرف کنید؛ برای مثال اگر کلمه حساسی در بایوگرافی نوشته‌اید آن را حذف کنید و یا اگر پستی بر خلاف قوانین اینستا منتشر کرده‌ای، آن را دیلیت بزنید.
- بعضی محدودیت‌ها زمان مشخص دارند و تنها با گذشت زمان رفع می‌شوند.
اگر محدودیت از طرف کاربران باشد و شما بلاک یا رستریک شده باشید، تنها راه‌حل‌های آن صبر، ارتباط غیرمستقیم، عذرخواهی یا در نهایت ساخت حساب جدید است.
جمع بندی
بلاک و ریپورت در اینستاگرام چه از سوی کاربران باشد و چه از سوی خود برنامه، می‌تواند تاثیر منفی بر تعاملات و رشد پیج داشته باشد؛ به همین سبب در این مطلب به معرفی تمام نشانه‌های محدود شدن در اینستاگرام پرداختیم تا هم با انواع محدودیت‌ها آشنا شوید، هم علامت‌های آنها را بشناسید و هم بتوانید برای حل مشکل محدودیت در اینستاگرام بهترین تصمیم را بگیرید.
